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グリーンスムージーで体内デトックス

グリーンスムージーで体内デトックス、つまり体内に溜まった老廃物をグリーンスムージーでデトックス(排泄、解毒)させることです。


また、デトックス効果が高いのでダイエットにも良いと評判です。その様なことから最近では家事や仕事で忙しい女性にも無理なく続けられるグリーンスムージーがとても人気です。


グリーンスムージーの作り方はとても簡単で、新鮮な緑の葉野菜と果物(フルーツ)を水と一緒にミキサー入れてスイッチを押せばできあがり!!ミキサーがあれば誰でも簡単にグリーンスムージーを作ることができます。

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ヨーグルトスムージーダイエット方法 効果

ダイエットに美肌に効果大!ヨーグルトスムージーダイエットは体の内側からキレイにやせる効果があると、女性に大人気のお手軽なダイエット方法です。

簡単に作れて、そのうえビタミン・ミネラル・アミノ酸など栄養もたっぷりチャージできるヨーグルトスムージーを上手く食生活に取り入れ、リバウンドしないダイエットをしてみませんか?

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スムージーダイエット

酵素たっぷりのスムージーが、ダイエットやアンチエイジングにとても良い効果があると話題になり、海外セレブや日本人タレントなどを始め、私たちの間でも大人気になっています。

痩せ体質と免疫力アップに効果大のグリーンスムージーは、緑の生の葉野菜と果物と水をミキサーやブレンダーで混ぜ合わせたドリンク(飲み物)のことです。ジュースとは違いとろみがあるので満腹感が得られ、スムージーを朝食代わりに置き換えられても、消化吸収も良く栄養的にもバランスが良いと言われています。

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