家から見える富士山が日の出を見守っていました。今年のスタートにふさわしい雲のない空です。
こうして2020年のはじまりは、穏やかに明けました。
いつものようにテレビ体操をし、時間はランダムですがいつものようにウォーキング。
体重を減らさないといけないアルジは、ここのところずっと食事の量を減らしているのに、なかなか減らない体重を不思議がっています。
元旦のお雑煮のお餅も、今まで3個食べていたのに2個にすると言うので、いやあ、2個は食べ過ぎ、1個でいいんじゃない？と、冷たくも愛情込めて減らしてあげました。
かく言う私も他人ごとではありません。私もそんなに食べてないはずなのに体重が減ってくれないのです。
今年の減量はアルジ3.5kg、ツレアイ3kg。頑張ろう！
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