長生きの秘訣。

今日は生協の商品がやってくる日。糖質ゆる制限をしている主人のため、お豆腐、納豆、しらたきを多めに注文して冷蔵庫は大入り満員状態です。

1週間分を計画的に注文しているつもりなのに、前週分がはけずにたまってしまい、消費がうまい具合になってないなあ、整頓できてないなあと我ながらあきれています。

歳をとるとおいしいものを食べるということは生甲斐の1つでもあるはずなのに、ここにきて我慢しているアルジを見ているとちょっと気の毒。本人は今までの食べ過ぎを納得しているので、胃が少し小さくなったと喜んでいますが、ある週刊誌の広告には歳をとったら痩せてない方が長生きできるという話もあることだし・・・。

諸説はともかくとして、深く考えずにせっせとウォーキングに励みましょう。